| Clasificación de IMC | IMC |
| Peso bajo | Menos de 18.5 kg/m2 |
| Peso normal | 18.5 - 24.9 kg/m2 |
| Sobrepeso | 25 - 29.9 kg/m2 |
| Obesidad | 30 - 34.5 kg/m2 |
| Obesidad grado 2 | 35 - 39.9 kg/m2 |
| Obesidad grado 3 | Mas de 40 kg/m2 |
| Clasificación de IMC | IMC |
| Peso bajo | Menos de 18.5 kg/m2 |
| Peso normal | 18.5 - 24.9 kg/m2 |
| Sobrepeso | 25 - 29.9 kg/m2 |
| Obesidad | 30 - 34.5 kg/m2 |
| Obesidad grado 2 | 35 - 39.9 kg/m2 |
| Obesidad grado 3 | Mas de 40 kg/m2 |
Debido a que tienes un IMC de:
Te encuentras en el siguiente grupo:
Recuerda que esto solo es una referencia, ya que dependiendo de la distribución de tu masa muscular o tu porcentaje de grasa corporal, varían dependiendo de cada persona. Por lo que si te encuentras en una situación de sobrepeso o superior, debes de acudir con un especialista en nutrición, que sea recomendado o de confianza, para que pueda realizar un seguimiento adecuado de la dieta que debes de seguir. Aumentar la actividad física que realizas día a día de manera progresiva y con la debida constancia sin exceder tus límites, ya que un conjunto de actividades físicas a niveles desproporcionados, pueden conllevar a lesiones que pueden ser parcialmente incapacitantes durante un largo periodo de tiempo o de manera permanente. Así como acudir con un especialista en psicología, ya que no necesariamente el sobrepeso es debido únicamente a los malos hábitos alimenticios y a bajos niveles de actividad física, sino que hay un conjunto de sucesos en la vida cotidiana que pude ayudar a mantener esos comportamientos nocivos para tu salud en el día a día.